Hvordan har dine fødder det?
Rigtig mange lider af det der kaldes nedsunket forfod.
Det betyder at den fodbue som burde affjedre den forreste trædepude, er blevet for slap.
Og så kommer du til at gå på hele den forreste trædepude og det giver hård hud her
Det er generende at gå på og kan give stor irritation. Du kan få skåret eller filet den hårde hud væk, men det kommer jo igen fordi du ikke har arbejdet med årsagen.
Vil du gerne komme problemet til livs kræver det at du får genoptrænet den forreste fodbue ved nemme og simple øvelser. Men du skal jo lige vide hvilke.
Øvelser på video
Derfor har jeg lavet en video til dig hvor du kan se hvilke øvelser der er relevante Tryk her
Vil du gerne arbejde med at få smertefrie, stærke og velfungerende fødder så holder jeg workshops om emnet i min klinik i Allerød eller hvis jeg bliver inviteret ud til andre egne.
Læs mere her eller kontakt mig her
Jeg vil elske at høre fra dig
