Hvis du bare vil have et nemt og dejligt tip til at forbedre din generelle sundhed er dette morgenritual måske noget for dig.
På fastende hjerte drikker du ½ liter vand tilsat saften fra ½ citron.
Smager dejligt.
Man er ret dehydreret efter en lang nats søvn, så at hælde VAND (og ikke kaffe) på systemet er virkelig nødvendigt.
Leveren er jo vores udrensningscentral
Citroner er med til at afgifte din lever, lette fordøjelsen og balance din PHværdi. Leverens elsker nemlig bitre sager. Det får den til at kickstarte og udrense bedre.
Så dette kan nemt blive en ny, nem og dejlig vane.
