Kan du holde tæt?
Bunden i vores krop har mange opgaver. Rigtig mange. Muskelpladen er ikke mange millimeter tyk. Den skal kunne bære organer, åbne og lukke og løfte. Reagerer og være klar, men samtidig fleksibel og have evnen til at give slip når det skal til. Jeg taler om bækkenbunden. Din bækkenbund er for svag hvis du oplever: tyngdefornemmelse i underlivet…