Nytårsbagua er intet mindre end fantastisk.
Mange af os ser årets slutning som tid til at gøre status. Tid til at skue både tilbage og frem. Og selvom nytårsaften blot er en dato, så ser vi det som en slutning. Og selvom 1. januar blot er en dato, så ser vi det som en ny start.
Mange vil overveje at ændre på vaner, rytmer og sætte sig nye mål. Selvom det jo ligeså vel kunne foregå d. 12 marts, 29. august eller 4. oktober. Så nytåret skal ikke være den undskyldning for at tage vaner op til revision, men bare endnu en mulighed.
Noget, jeg elsker at bruge tid på her mellem jul og nytår er at lave Nytårs bagua.
9 livsområder
Bagua er det skema over alle livets områder, som stammer fra Kinesisk boligindretning. Men kan glimrende bruges til at lægge planer for et nyt år, fordi det netop kommer ind på alle livets områder. I nytårs baguaen bruge man blot de 9 overskrifter som er:
- Visdom og selvudvikling
- Helbred og familie
- Rigdom og velstand
- Omdømme og berømmelse
- Ægteskab og kærlighed
- Børn og kreativitet
- Hjælpsomme venner og rejser
- Karriere og livsbane
- Center
Sæt dig godt tilrette med blok og blyant. Lav en dejlig kande the og tænd lys, så det bliver en hyggestund.
Så tager du et område af gangen: Skriv ned hvordan du synes det fungerer, hvilke mål og drømme du har og HVORDAN du vil opnå dette.
Sæt handling på
For det nytter ikke bare at ønske og håbe. Der skal altså handling til også.
1. område: Visdom og selvudvikling: Bøger du vil læse/kurser du vil deltage i, øvelser du vil lave. Hvad vil du gerne lære mere om? På hvilke områder vil du gerne udvikle dig? Og hvordan?
2. område: Helbred og familie: Vil du ændre på noget i dine familiære forhold? Og hvordan vil du få det gjort? Skal du ændre på dine helbredsmæssige forhold? Hvordan, hvornår?
3. område: Rigdom og velstand: Er du tilfreda med din løn? Synes du at du får nok ud af dine penge? Ønsker du bedre overblik, at afvikle gæld, give mere til velgørenhed…? Læg planer for hvordan.
4. område. Omdømme og berømmelse: Hvilken rolle vil du gerne have? Hvad vil du gerne være kendt for? Ikke nødvendigvis i hele landet, men fx. i familien eller vennekredsen. (Hende, der altid har tid til en snak / hende der opfinder noget fantastisk / skriver en bog / er den bedste mor eller farmor / hender, der altid er velklædt…) Hvordan vil du få det til at ske?
5. område. Ægteskab og kærlighed: Omhandler alle dine tætte relationer, også kæligheden til dig selv. Sexualitet. Hvad vil du ændre, have fokus på, og hvordan?
6. område. Børn og kreativitet: Dine børn, de børn du kender, dit eget indre barn. Hvordan er dit forhold til dem? Kreativitet: foldes den ud, eller pakkes den væk til fordel for en travl hverdag. Kan du genoptage noget kreativt du savner? Hvordan og hvor tit?
7. område. Hjælpsomme venner og rejser: Vil du gerne opleve andre egne, lande, kulturer? Hvordan? På cykel / via rejseforedrag / læse rejsebeskrivelser? Venner: er både dem du kender og omgåes, samt dine kunder hvis du har en slags butik. Nurser du dem godt nok? Er du hjælpsom / gæstfri?
8. område. Karriere og livsbane: Er du på rette spor? Skal du have et nyt job? Uddanne dig? Kaste dig ud i frivilligt arbejde? Hvordan vil du finde sporet, jobbet, uddannelsen..?
9. område. Center: Din sundhed og din måde at hvile i dig selv på. Hvordan går det område? Skal der sættes ind med nye tiltag?
Sammen eller alene?
Jeg plejer at lave baguaen alene og tage den frem med jævne mellemrum i årets løb. Se om jeg stadig holder kursen som jeg har lagt.
Men som noget helt nyt i år, har jeg lavet den “sammen med” min mand, Martin. Vi skrev hver for sig de samme 3 områder, og læste højt for hinanden. Det er jo meget rart at kende den andens planer. Det er godt at afstemme jeres forventninger til hinanden, eller til andre af livets forhold. Så det kan jeg anbefale.
Rigtig god fornøjelse!
